Pilates Exercises - All Levels Android 版

一个由Stay Fit With Samantha开发的免费Android应用程序。

每日普拉提练习是一款免费的应用程序，将帮助您实现个人健身目标。通过这个应用程序，您可以针对核心部位、燃烧脂肪、增强力量和塑造肌肉。该应用程序还包括热身和冷却运动，以确保您正确、安全地进行练习。这是一个简单易用的应用程序，即使您没有普拉提的经验，也能够跟随练习并获得良好的效果。

该应用程序包括完整的初学者级别、中级级别和高级级别。每个级别都包括一组容易做、难做和难度较高的练习。

您将能够选择要做的重复次数和组数，并可以按您想要的速度快速或缓慢地进行练习。